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Unterwegs gesund essen? So klappt es mit der gesunden Ernährung ... Eines der häufigsten Themen, über die ich als Ernährungsberaterin diskutiere, ist, wie man ...

Moringa oleifera – Baum der Unsterblichkeit Praktisch alle Teile des Moringabaums sind als Nahrungsmittel und Medizin nützlich, aber der stärkste ...

GESCHICHTE AUF EINEN BLICKEine wachsende Anzahl von Forschungsergebnissen zeigt, dass künstliche Süßstoffe das Risiko von Fettleibigkeit und ...

Warum brauchen wir Vitamine? Während viele Ernährungsempfehlungen sowohl für Männer als auch für Frauen von Vorteil sind, haben Frauenkörper ...

Vitamin D Mangel im SportForscher glauben, dass Vitamin D seit vielen Jahren für Ihre Knochen-, Gehirn- und Herzgesundheit wichtig ist.Dank einer ...

Essen Sie sich stark mit dieser Liste muskelpumpender Proteinoptionen. Das Zählen  von macronutrients -Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten - ist vielleicht ...

Es geht um Mäßigung - selbst gesunde Nahrungsmittel haben ihre Grenzen TahiniMit 89 Kalorien und 8 Gramm Fett pro Esslöffel ist Tahini (auch ...

Protein-Shakes bestehen aus mit Wasser oder Milch gemischtem Proteinpulver. Protein Shakes, die normalerweise in einem Mixer oder einem Shake-Becher zubereitet ...

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