Boxsäcke Vergleich 2019 | Die besten Sandsäcke im Vergleich

(Last Updated On: Dezember 16, 2018)

Boxsack Test. Aktuelle Top 4 von 2019 im Test und Vergleich.

Also, willst du zu Hause ein Box Workout haben, aber Du bist dier nicht sicher, welchen richtigen Boxsack Du kaufen sollst? Dann bist Du hier zum Boxsack Test richtig.

rNun, ich bin hier, um Ihnen zu helfen, denn von diesem Führer erfahren Sie alles, was Sie wissen müssen, bevor Sie ein Sandsack kaufen.Ich habe jetzt meine Boxsack seit ungefähr fünf Jahren, und ich muss sagen, dass es das wertvollste Stück von Fitnessgeräten meines Heimgyms ist.

Das erste, was Sie Du dich fragen sollten, wofür wird es verwendet? Wirst du es nur für Cardio-Box-Workouts oder für Kampfkunsttraining verwenden? Oder vielleicht für beide? Sie sollten wissen, wofür Sie Ihren Boxsack verwenden, da er die Wahl beeinflusst.

Als Frau hat mir der Boxsack sehr geholfen , Gewicht zu verlieren, meine Ausdauer und Selbstverteidigung  Fähigkeiten zu steigern.

Auf diese Punkte müssen Sie beim Kauf eines Boxsack beachten


Boxsack Größe und Gewicht

Normalerweise empfehlen Hersteller, eine Sack zu kaufen, deren Gewicht die Hälfte der Person ist. Also, wenn Sie etwa 65 kg wiegem , sollten Sie einen Boxsack bekommen, der etwa 30 kg wiegt. Auf diese Weise wird der Sack nicht so viel schwingen, wenn Sie starke Schläge oder Tritte landen.

Aus meiner Erfahrung ist dieser Ratschlag jedoch nicht immer gut, und leichtere Taschen funktionieren in manchen Fällen besser. Auch viele Boxer, MMA Kämpfer und andere Profis in verschiedenen Kampfsportarten ein Boxsack verwenden , die leichter sind als die Hälfte ihres Gewichts. Unter ihnen war Mike Tyson, der eine 3,28 Meter hohe und auf einen 30 kg schwere  Sack schlug, obwohl er so ein großer und starker Typ war.

Warum sollte leichter Boxsack besser sein?

Der Grund ist, dass wenn Sie eine leichtere Sack Boxen, er mehr schwingt. Auf diese Weise imitiert es die Bewegung eines Gegners, die Ihre Reflexe und Genauigkeit effizienter entwickelt. Außerdem müssen Sie sich mehr um den Boxsack bewegen, um zu vermeiden, “getroffen” zu werden.

Also, haben Sie keine Angst, eine Boxsack zu kaufen, der leichter ist als die Hälfte Ihres Gewichts, da dies eine gute Möglichkeit ist, sich in eine “echte Kampfsituation” zu versetzen.

Mike Tyson schwere Tasche Training

Sehen Sie, wie Tyson sich bewegen muss

Was ist mit den größeren und schwereren Sandsack?

Für die Entwicklung der Schlagkraft und der allgemeinen Stärke werden schwere Sandsäcke empfohlen, die größer und gleich oder schwerer als Ihr Körpergewicht sind. Da sie träge sind, sind sie jedoch nicht die beste Option, um Genauigkeit und Geschwindigkeit zu verbessern.

Zum Werfen und Stanzen empfehlen wir Säcke mit einer Höhe von mehr als 4 Fuß (ca. 120 cm). Schwere Boxsäcke unter dieser Größe werden jedoch nur zum Stanzen empfohlen.

Schwere Taschen um 4 Fuß sind vielseitig, da sie schwingen, aber nicht zu sehr wie die kleineren. Daher sind sie perfekt zum Üben von Tritten und Schlägen (auch für Anfänger).

Die größte Ausrüstung in Größe 4,5 ft – 6 ft (140-180 cm) ist aufgrund ihrer Größe und ihres Gewichtes geeignet, um niedrige Tritte zu landen, die für Leute, die Muay Thai oder Kickboxen üben, nützlich sein können.


Boxsack Arten

Arten von schweren Taschen nach Form

Die traditionelle Form einer Boxsacks ist nicht am besten geeignet, um Uppercuts und Kreuze zu werfen. Wenn Sie sich mehr auf diese Schläge konzentrieren wollen, ist eine Abrissbirne schwere Tasche besser für Sie. Aber dieser Typ ist nützlich für jemanden, der eine Kampfkunst wirklich ernst nimmt.

Wenn Sie sich nicht zwischen dem traditionellen schweren Sandsack und der Abrissbirne entscheiden können, dann könnte eine andere Möglichkeit ein Lochdummy sein, der aussieht wie der obere Teil eines Menschen. Da der Kopf und der Rumpf getrennt sind, können Sie die Schläge und Tritte des Kopfes und des Körpers entsprechend üben. Auf diese Weise entwickeln Sie Ihre Genauigkeit und Konzentration.

Material Boxsäcke

Ein weiteres wichtiges Merkmal, auf das Sie beim Kauf achten sollten, ist das Material des Sacks.

Die ledernen schweren Säcke sind am sichersten, da sie langlebig sind und den besten Benutzer teuer stellen. Sie sind jedoch typischerweise teuer. Wenn Sie also Anfänger sind oder einfach zu Hause als Hobby trainieren möchten, müssen Sie keinen Leder-Boxsack kaufen. Es gibt billigere Alternativen, die immer noch gut sind.

Kunstleder ist ein anderes Material, das wie echtes Leder aussieht, aber seine Haltbarkeit ist viel schlimmer. Es trägt verbraucht sich schnell

Stoff ist billig, aber neben dem Reißen und Tragen ist es auch schwer zu reinigen und trägt auch die Boxhandschuhe.

Die beste Option ist das Vinyl, weil dieses Material haltbar ist, leicht zu reinigen ist, eine gute Benutzererfahrung bietet, aber der Preis ist erschwinglich.

Hängender gegen stehender Boxsack für Zuhause

Hängen-gegen-Stehen

Zum Schluss noch ein wenig über die freistehenden und hängenden Boxsäcke. Beide haben ihre Vor- und Nachteile.

Ich glaube, ein hängender Boxsack ist das beste,, um Schläge und Tritte zu üben und das Gefühl des Kampfes mit einem echten Gegner zu imitieren. Es benötigt jedoch Platz und Installation.

In jüngster Zeit sind freistehende Boxäcke sehr beliebt geworden, da sie keine Installation erfordern und leicht zu lagern sind. Aber sie stehen normalerweise keine großen Schläge oder Tritte. Sie fallen um oder noch schlimmer brechen. Es ist schwer, eine haltbare und stabile freistehende Tasche zu finden, die für einen ernsthaften Trainer geeignet ist.

Ich denke, jetzt haben Sie eine Idee, worauf Sie beim Kauf achten müssen, und Sie können sich ein Boxsack aussuchen, die am besten zu Ihnen passt.

Ich denke, ein 120 cm (80 cm) großer Boxsack eignet sich für die meisten Leute, die zu Hause trainieren.

Andere Tipps

Denken Sie daran, dass Sie möglicherweise zusätzliche Trainingsgeräte benötigen, um sicher und effizient trainieren zu können. Da es sich um schwere Boxsäcke handelt, ist es wichtig, die Händedurch Hand- und Stanzhandschuhe zu schützen .

Außerdem benötigen Sie möglicherweise Zubehör, um die hängende schwere Tasche zu installieren, aber die meisten von ihnen kommen mit allem, was Sie brauchen. Wenn Sie Ihre Zeit nicht mit der Installation verbringen möchten, können Sie versuchen, einen schweren Stand zu bekommen .

Wenn Sie Ihre Geschwindigkeit, Reflexe und Hand-Augen-Koordination effektiver verbessern möchten, erhalten Sie auch eine Speedbag oder eine DoppeleBoxsack

Boxsack Test 2019 • Die besten Boxsäcke im Vergleich

Test RDX Boxsack
Test RDX Boxsack

1. RDX SCHWERER SANDSACK

Bester Boxsack für Anfänger. Kommt mit Handschuhen und einer Klimmzugstange!


SPEZIFIKATIONEN

Art: Hängen Gewicht: 25kg Füllung: Textil

GRÜNDE ZU KAUFEN

+  Kommt mit Handschuhen +  Leicht und kostengünstig 

GRÜNDE NICHT ZU KAUFEN

–  Nicht das beste für erfahrene Boxer 

Ich habe dieses Produkt auf den ersten Platz meiner Liste gesetzt,obwohl das  außen Material aus dickem Poly-Canvas und nicht aus Leder besteht. Dies ist jedoch ein All-in-One-Set, das alles bietet, was Sie für Home-Boxen oder Kickboxen Training benötigen.

Was bekommst du?

Sie können aus einer 4 oder 5 Fuß Sack wählen, die bereits gefüllt ist. Die Schale besteht aus strapazierfähigem Zwillingslagen-Canvas, das selbst die stärksten Schläge und Tritte aushält. Sie sind auch in verschiedenen Farben und Designs erhältlich. Schließlich ist es wasserdicht, so dass Sie diesen Boxsack draußen verwenden können.

Das Set wird mit verschiedenen Zubehörteilen geliefert, um es zu installieren . Sie können den normalen Deckenhaken oder die 1,5 cm lange Wandhalterung verwenden, um Platz zu sparen. Ein weiterer guter Punkt ist die Stahlkette, die viel haltbarer als die typischen Riemen ist. (Obwohl, ein bisschen lauter.)

Das Set beinhaltet auch hochwertige gepolsterte Handschuhe , die eine sehr sichere Umgebung für Ihre Hände bieten .

Das einzige Problem ist das Gewicht, das etwa 25 kg ist, also nicht so schwer. Dank der einzigartigen Füllung ist der Widerstand der Tasche jedoch hervorragend. Noch stärkere Kerle wie  95 kg sagen, dass es nicht zu viel schwingt.

Um diesen Preis zusammenzufassen, ist dieses RDX-Boxset ein ausgezeichneter Kauf, wenn man die Gänge berücksichtigt, die man bekommt. Geeignet für Box- und MMA-Training.

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1 x RDX Patent Pending Boxhandschuhe mit hochverdichteten EVA-LUTION Schaumstoffpolsterung 1 x RDX 16 Gauge Heavy Duty Pulver beschichtet Eisen ...
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EVERLAST Bester mittlerer Boxsack
EVERLAST
Bester mittlerer Boxsack

2. EVERLAST  SCHWERE BOXSACK

Bester mittlerer Boxsack


Dieser Everlast 18 kg Boxsack ist hauptsächlich für Frauen gemacht, um Boxen oder Kickboxen Workouts zu Hause zu haben, um Fett zu verbrennen und ihren Zustand zu verbessern. Daher ist es im Vergleich zu herkömmlichen schweren Taschen leichter und die Oberfläche ist weicher. Außerdem ist es ein pinkfarbener Boxsack , um es für Damen freundlicher zu machen.

Für wen ist es?

Wenn Sie Kalorien verbrennen möchten, um Gewicht zu verlieren, indem Sie Cardio- und Konditionstraining zu Hause machen, ist es eine gute Wahl für Sie. Dies sind Ganzkörper-Workouts, die Ihnen helfen, Fett in weniger Zeit zu verbrennen und nicht so langweilig wie andere Cardio-Aktivitäten wie Laufen.

Auch wenn Sie ein Anfänger in irgendeiner Kampfkunst wie Boxen oder Muay Thai sind, ist es eine geeignete Ausrüstung, um die Schläge, Knie und Tritte zu üben, um besser zu werden.

Auf der anderen Seite, weil es nur 40 Pfund schwer ist, ist es nicht geeignet, um massive Tritte und Schläge zu platzieren, da es zu viel schwingen wird und die Schale nicht so großen Stößen standhalten kann. Also, wenn Sie auf einem fortgeschrittenen Niveau sind, ist CardioBlast nicht für Sie.

Was ist enthalten?

Das Produkt wird mit einer gefüllten Tasche und Gurten zum Aufhängen geliefert. Andere Accessoires sind jedoch nicht im Lieferumfang enthalten, so dass Sie eine schwere Tasche kaufen müssen, obwohl das eine billige Investition ist. Wenn Sie noch nicht haben, müssen Sie ein Paar Handpackungen und Boxhandschuhe kaufen.

Beachten Sie, dass keine Werkzeuge hinzugefügt werden, um die Tasche an die Decke zu hängen.

MERKMALE DER EVERLAST CARDIOBLAST HEAVY BAG

Leichte technische Außenschale

Die Schale besteht aus Kunstleder mit verstärktem Gurtband, das ein langlebiges Material ist. Also, du musst keine Angst vor Tränen haben.

Pralldispersionsfüllung

Mädchen mögen es normalerweise nicht, die schwere Tasche zu schlagen, weil sie zu hart sind, selbst wenn sie ihre Hände schützen. Cardioblast fühlt sich weicher an und absorbiert die Treffer. So wirst du den Schmerz in deinen Knöcheln oder Schienbeinen während des Trainings nicht fühlen.

Damen Boxsack

leicht

Da es nur ein 18 kg Boxsack ist, ist es perfekt für Cardio-Training. Wenn Sie es schlagen oder treten, schwingt es weg und kommt schnell zurück und zwingt Sie dazu, wegzugehen oder den Sandsack schneller zu Boxen. Auf diese Weise befinden Sie sich in einer kontinuierlichen Bewegung, die zu einer besseren Kalorienverbrennung und einem bedingten Training führt.

Außerdem ist es wegen seines schnellen Schwingens schwer, es zu Boxen oder zu treten, und Sie müssen sich schützen. Daher können Sie Ihre Angriffs- und Verteidigungsfähigkeiten, Geschwindigkeit und Konzentration entwickeln.

Aber weil es leicht ist, kannst du es nicht benutzen, um die Kraft deiner Tritte und Schläge zu entwickeln, weil es wegfliegt.

Korrekte Höhe

Ever CardioBlast schwerer  Sandsack beträgt etwa 40 Zoll (100 cm) mit 11,5 Zoll im Durchmesser. Diese Länge macht es nicht nur zum Werfen von Schlägen geeignet, sondern auch zu hohen Tritten und Knien. Es ist jedoch nicht ideal für Low-Kicks, wenn Sie Muay Thai machen.

Reißverschluss

Es hat ein Loch an der Oberseite mit einem Reißverschluss, so dass Sie zusätzliche Füllung wie Kleidung hinzufügen können, wenn Sie möchten. Aber überfüllen Sie es nicht, da es die äußere Schale beschädigen kann und die Bügel brechen können.

Offizielles Video

Wie man das Beste daraus macht

(Wenn Sie kein Anfänger sind, überspringen Sie diesen Teil.)

Heavy-Bag-Workouts sind nachweislich die vorteilhafteste Form des Fitnesstrainings, um Ausdauer zu entwickeln und Fett zu verbrennen. Sie müssen jedoch zuerst die notwendigen Schläge und Tritte lernen, um die Treffer richtig auszuführen. Sie können hier die wesentlichen Schläge lernen.

Mach auch dein Training kontinuierlich. Ich meine, es ist gut für nichts, wenn du die Tasche in den ersten 20 Sekunden wie ein Wahnsinniger schlägst, dann schnaufst du und tust und tust nichts.

Machen Sie 4-5 ein oder zwei Minuten Runden mit einer oder zwei Minuten Pause zwischen. Und wenn Sie besser werden, erhöhen Sie die Anzahl der Sätze und die Länge der Runden.

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Boxing bag powerstrike punch bag Heavy Duty bag
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LONSDALE Bester günstiger Boxsack
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3. LONSDALE PU- WINKEBOXSACK

Bester günstiger Boxsack zum Üben von Uppercuts


Typ: hängende gewinkelte Tasche Gewicht: 28kg Füllung: Nicht spezifiziert

GRÜNDE ZU KAUFEN

+  Ungewöhnliche Form für Uppercut-Training +  Haltbares PU-Außenmaterial 

GRÜNDE ZU VERMEIDEN

– Die  Füllung kann für einige zu weich sein

Wenn du deinen verheerenden Aufwärtshaken trainierst oder eine Horde von Street Fighter- Stil Combos entfesselst , willst du eine Tasche, die damit umgehen kann. Das wäre das, die Lonsdale PU Angle Bag.

Die Außenseite aus PU-Leder ist strapazierfähig und widerstandsfähig gegen Abnutzung, aber die Füllung ist weich und stoßdämpfend, um Ihre Hände und Handgelenke zu schonen, und dennoch berichteten die Tester von einem durchschlagenden Schlag.

Das In-und-Out-Design hilft dir auch, wenn du über normale Hits hinausgehst und dir die Möglichkeit gibt, präzise Landungen auf verschiedenen Körperteilen zu üben – obwohl dein beabsichtigter Gegner so aussieht, hilf ihm.

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The Lonsdale L-Core Aufwendig Angle Leather punch bag is a standard boxing bag which helps you practise all possible combinations and improve your ...
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CENTURY WAVEMASTER XXL Bester freistehender Boxsack
CENTURY WAVEMASTER XXL Bester freistehender Boxsack

4. CENTURY WAVEMASTER XXL BOXSACK

Bester freistehender Boxsack


Allgemeiner Überblick über Wavemaster XXL

Die Century Wavemaster Trainingstasche ist eine Verbesserung gegenüber den zuvor gemachten. Es steht etwa 69 Zoll groß und hat einen Durchmesser von etwa 18 Zoll. Seine breite Oberfläche ist ideal zum Anschlagen und besteht aus hochwertigem Material. Die Vinylabdeckung ist sehr langlebig und robust genug, um entweder mit einem Kick oder einem Schlag zu schlagen.

Es hat eine niedrige Profilbasis, die sein Gewicht gleichmäßig verteilt, was es sehr stabil macht, alleine zu stehen . Es hält sich in Ihren harten Trainingseinheiten gut. Es hat ein extra großes Füllloch, das normalerweise mit Wasser oder Sand gefüllt ist , um es robust zu machen. Dies führt zu einem Boxsack, der geschätzte 270 Pfund wiegt. Sie können es ohne Werkzeug zusammenbauen, was es zu einem praktischen Trainingszubehör macht.

Produkteigenschaften

Hier sind einige der wichtigsten Dinge zu betrachten, wenn Sie diese Wavemaster Tasche für Ihre Kampfkunst Praxis, Cardio-Training oder sogar ein paar Ihrer Box-Routinen zu erwerben.

1. Hochwertiges Material

Es bietet die derzeit größte auf dem Markt verfügbare Trittfläche. Diese Ausrüstung besteht aus einem äußerst haltbaren Vinylmaterial, das auf der Außenseite ein robustes Äußeres ergibt, das es ermöglicht, dass Tritte und Schläge wiederholt auf ihn geworfen werden, ohne ihn zu beschädigen. Das Innere hält einen hochdichten Schaum, der auch ziemlich fehlerverzeihend ist.

2. Größe und Abmessungen

Es steht bei 69 Zoll groß und hat einen Durchmesser von 18 Zoll. Dieses Modell ist mit Sand oder Wasser gefüllt, um ein Gewicht von etwa 270 Pfund für die Gewichtsverteilung mit seinem flachen Keller zu haben.

Es erfordert keine Werkzeuge zum Zusammenbauen, was es zu einer einfachen Montage macht. Die markante Oberfläche ist breit genug, um auf einem haltbaren Vinylmaterial zu trainieren, das sehr dicken Schaumstoff darunter bedeckt. Die Basis ist ein harter Kunststoff, der normalerweise nicht bedeckt ist.

3. Vielfalt

XXL Wavemaster Boxsack kommt in drei Grundfarben; rot, blau und schwarz. Die meisten Menschen bevorzugen Rot und Blau, da sie besser hervorstechen. Die Füllung erfolgt entweder mit den genannten Materialien.

Wegen seiner leichten Verfügbarkeit wird häufig Wasser verwendet. Es ist auch so entworfen, dass die Basis weniger Chancen hat, die Wasserfüllung zu verschütten, da dies leicht zu einem Unfall während eines Trainingsprogramms führen könnte. Es wird jedoch empfohlen, Sand zu verwenden, da er im Vergleich zu Wasser, das beim Treten oder Stoßen nachgeben und sich bewegen kann, eine viel gleichmäßigere Füllung aufweist.

4. Garantie

Der Wavemaster Boxsack wird mit einer einjährigen Garantie geliefert. Dies macht es zu einem lohnenden Kauf, was bedeutet, dass eventuelle Schäden an der Tasche innerhalb dieser Zeit leicht repariert oder ersetzt werden können. Für einen Kauf im Wert von schätzungsweise 300 Dollar ist dies ein Geschäft wert, auszunutzen.

Wie es funktioniert?

Sehen Sie sich das folgende Trainingsvideo an. Sie werden sehen, dass es ziemlich stabil ist und es seine Arbeit ziemlich gut macht. Für den Fall, dass Sie eine mehr präpositionale freistehende Tasche benötigen, schauen Sie sich Ringside Elite an, die etwas teurer ist.

Überlegungen

Achten Sie bei der Verwendung des XXL auf die Lagerbedingungen, bevor Sie es auffüllen. Wenn es in einer Umgebung, die beispielsweise zu kalt ist, mit Wasser gefüllt wird, könnte es einfrieren und die Basis brechen. Die Sandfüllung empfiehlt sich für Bereiche, deren Wetter ein wenig unberechenbar sein kann.

Außerdem kann das Füllen von Wasser zu einer instabilen Basis führen, da es sich beim Anschlagen hin und her bewegen kann. Die Verwendung von Sand zum Befüllen sorgt stattdessen für eine bessere Stabilität, und Sie würden sich keine Sorgen darüber machen, wie schwer es ist, es beim Training zu treten oder zu schlagen.

Vorteile

Dies ist eine kostengünstige freistehende Trainingsboxsack. Sie können etwa 280 Euro für den Kauf ausgeben. Sie benötigen keine Werkzeuge , um es zu montieren , füllen es mit leicht verfügbaren Materialien aus und erhalten eine einjährige Garantie, nur für den Fall, dass Schäden entstehen.

Seine Oberfläche ist breit genug für jedes Training, bei dem man treten oder stanzen muss. Außerdem hat es eine breite stabile Basis, die es erlaubt, alleine in dem zur Verfügung gestellten Raum zu stehen. Es kann zu Hause verwendet werden, da es einen großen Stauraum benötigt und nicht schwer von der Decke hängt.

Es könnte eine ausgezeichnete Wahl für Cardio-basierte Übungen sein . Es kann auch verwendet werden, um jeden zu trainieren, der bestrebt ist, ein MMA-Kämpfer zu sein, da es als eigenständiger Boxsack funktioniert. XXL ist auch eine ausgezeichnete schwere Tasche , wenn Sie Ihre Fußarbeit mit einem stationären Ziel verbessern möchten.

Nachteile

Die harte Kunststoffbasis ist riskant für den Gebrauch, insbesondere wenn Kinder beteiligt sind. Sie konnten sich in einem Szenario, in dem sie auf der Basis landeten, leicht verletzen. Der Keller ist auch für kleine Kinder etwas hoch und es wird daher empfohlen, sie fernzuhalten, um Zehenverletzungen zu vermeiden.

Fazit

Es kann effektiv für das Kampfkunsttraining und die Kampfführung verwendet werden, wenn Überlegungen zur Größe und zum Gewicht des Benutzers sorgfältig berücksichtigt werden. Es ist ideal für den Heimgebrauch und ist günstig.

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Der ideale Standboxsack von CENTURY für dein Taekwondo Workout. Patentierte Technik für die Basis aus dem CENTURY Wavemaster und Bob System. Ideal ...
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